Salud mental de todos

Encontrar amor y compartir tu casa son dos áreas básicas de la vida que nos afectan a todos. Pero qué sucede cuando tenés una enfermedad mental y llevás alguna señal de ella en tu cara? Una emisora inglesa realizó esta campaña invitando a 7 personas con experiencia real en problemas de salud mental a publicar avisos para citas amorosas y compartir propiedades en la web, incluyendo a Erik, nuestro protagonista. Primero los anuncios no mencionaban ningún problema de salud y luego se publicaron los mismos con el titular: ¨Problema de salud mental.¨ Cayó enormemente el interés. Sólo la mitad estaba interesado en una cita y únicamente las dos terceras partes evaluaría la posibilidad de compartir la propiedad. Te invito a ver el video.

How to Find a Mentor

Why You Need a Mentor
by Prof. Andrew Michael Muir for ThoseInMedia™

* Learning from other people's experiences is much less-time consuming that learning from trial and error.
* A mentor can connect you with people you wouldn't have access to otherwise.

How You Can Find a Mentor

* Find out who are the 100 most successful people in your industry and connect with them through LinkedIn, Facebook or Twitter.
* Don't forget the smart bloggers in your market.
* Let your friends, relatives and co-workers know that you're looking for a mentor and ask them if they know someone who can help you.

How to Approach Potential Mentors

* Understand what's in it for them (yes, mentors should benefit from the relationship too). Some of the reasons someone might mentor you are: to give back to their community, to feel respected and recognized, to learn something from you and to have you do something for them in exchange.
* Do your homework. Do some research before contacting a possible mentor. With social media marketing this is very easy. If they tweeted, "my daughter is sick", start the email asking them about their daughter. Better yet, find out their daughter's name and refer to her by her name.
* Be very clear about what you're asking. Let them know how often you plan to contact them and what kind of help you expect to get from them.
* Don't settle for one mentor; try to get a few people to mentor you so you can have different points of views about the situations you deal with.

tips para tu cerebro

Desafiá a tu cerebro todos los días con cosas nuevas. Hacé palabras cruzadas, rompecabezas o juegos de pc o mesa. Aprendé un nuevo idioma, un instrumento musical o asistí a un curso que te guste. Experimentá nuevas actividades como ir al teatro, a un concierto, museo o a una galería.
Comé saludablemente: frutas, cereales, aceite de oliva, carnes magras. Tu cuerpo: hacé actividad física en forma regular, bicicleta, natación, trotar o bailar, gimnasia, yoga o pilates, jardinería o deportes. Conocé tu presión arterial, tu nivel de colesterol y glucosa en sangre, y tu peso. Permanecé socialmente conectado. Hacé amigos, reunite con familiares, unite a un club, participá en eventos o hacé trabajo voluntario. Evitá “malos hábitos”, no fumés. Si bebés alcohol, que sea con moderación. Cuidate de lesiones severas, usá siempre cinturón de seguridad. CUIDÁ TU CABEZA!

Those In Media™

The ROI of Social Broadcast

In 1920, radio station KDKA in Pittsburgh began the first commercial broadcast in history. Ever since, major brands have been selling their wares by transmitting messages over wide audiences. It has been, and remains, the most powerful weapon in the marketing arsenal.

One of the big benefits to the emergence of social media is that it brings that same opportunity to small businesses and even sole proprietorships. Social broadcast is not free, and it’s certainly not easy, but it can deliver impressive results.

Read more: http://www.digitaltonto.com/2010/the-roi-of-social-broadcast/

A pocos diás del lanzamiento mundial del iPad, quiero darles a ustedes una perspectiva de la experiencia que se tendrá al escuchar radio por Internet. Aquí les van algunas recomendaciones si quieren comprar uno de estos gadgets.

Mayor amplitud de visión: como sabemos el iPad es una mezcla de una notebook y un iPhone. En el ámbito radial podremos tener una mejor visión de nuestro playlist musical, aparte de hacer un zoom manual y ver las opciones que se nos muestran.

Calidad de sonido: igual que una MacBook Pro o un iPhone, no obstante, verifiquemos antes de comprarlo.

El tiempo de vida de la batería: es de suma importancia ya que depende de cada persona, sobretodo para aquellos que tienen que ir en bus o en el tren y necesitan escuchar algo de música. Apple anunció un tiempo de duración de la batería de 10 horas.

Velocidad de transmisión de datos: iPad ofrece conectividad con 3G Wireless, así que es un punto a favor para los que quieran escuchar música con calidad superior a los 192 kbps.